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 みなさん、最近ぐっすり眠れていますか!?
 健康な体を作るためにも睡眠はとても大切です。最近寝つきが悪い、身体がだるい、肩こりがひどい、朝なかなか起きられない等の症状がありませんか?
 もしかしたら、それは枕が合っていないのかも知れません。睡眠は長く寝ればよいというわけではなく、睡眠の"質"が大切です。睡眠の質を上げ健康な体を築きましょう!!
 当店では、睡眠の質をあげる"快眠"できる枕を多数ご用意してあります!
 是非ご覧ください。
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〜睡眠12箇条〜

厚生労働省生活習慣病リスクに”睡眠”を挙げています。

その中で 「睡眠12箇条」 があります。この12箇条の中で気になった項目をご紹介いたします。


第1条: 良い睡眠で、身体も心も健康に。

第4条: 睡眠による休養感は、心の健康に重要です。


睡眠には、身体の疲れを取るだけでなく ”心” の疲れもとる働きがあります。

こんな経験はありませんか?何か不安な事や、嫌な事があった時にぐっすりと眠れた翌朝には

 ”あ〜!なんかスッキリ!今日も頑張ろう!!”と思った経験。

睡眠が身体と心をケアしてくれているんだと実感できます。

しかし、良く眠れなかった時の朝はどうでしょう。身体はだるく、なんだかやる気も無いなと感じたり

しませんか?

不眠は身体と心の為にも良くありません。不眠が続くと ”うつ病” へと繋がっていく事もあります。

そうなる前に、睡眠について自ら見直して、適切な量の睡眠の確保、睡眠の質の改善に取り組み

身体と心の健康づくりを目指しましょう!

 
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コンビニ
以下のコンビニエンスストアでのお支払いが可能です。
 セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、
 セイコーマート、サークルK、サンクス、ミニストップ
 ※コンビニ決済は先払い決済となります。
銀行振込
お振込先はりそな銀行になります。
お振込手数料はお客様のご負担となります。
【金 融 機 関 名】りそな銀行
【 支  店  名 】池袋支店
【 口 座 種 別 】普通
【 口 座 番 号 】5202691
【 口 座 名 義 】ユメマクラ(カ
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 商品代金合計 + 代引き手数料


▼代引き手数料
 10,000円まで :324円
 10,001円以上 :432円
 30,001円以上 :648円


▼ご注意点
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